SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
  • Logga in
    Vill du logga in som ledare/administratör?
    Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.
    Vill du logga in som medlem/målsman?
    Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play
Husie Idrottsförening
Fotboll
Hem
Nyheter
Truppen
Matcher
Kalender
Bildgalleri
Dokument
Kontakt
P 2011 » Träning: Fredags-Mys --> -Fys!
 
Tid:fre 04 april, 17:00 - 18:00
Plats:Bulltofta Motion minigolfen: Cykelparkeringen
Samling:16:59, Bulltofta Motion minigolfen: Cykelparkeringen
Karta:Klicka här >>
Aktivitetsinfo:Fredagsmys med fys!
Kompletterande träning i Bulltoftaparken.
Vi startar med lugn jogg tillsammans. Under joggen bearbetar vi veckans gemensamma fotbollshändelser <-:->
Därefter dynamisk uppvärmning innan vi kör någon typ av intervaller. Ex Backintervaller där vi lär känna "kobacken" och dess tre "öppna" sidor. Eller fartlek i med- och motlut. Kanske fasta sträckor.
Vi avslutar med lugn gemensam nerjogg tillbaka till cykelparkeringen.

<< Tillbaka

Kommande matcher
Spelade matcher
 
 
Facebook/Instagram
Klädpartner
Partners